Як пережити спеку

Коли стовпчик на термометрі перевищує 30 градусів, багатьох мучать головний біль, пітливість, запаморочення та безсоння. Зі спекою нічого не поробиш. Однак, якщо ви готові до високих температур і правильно впораєтеся із ситуацією, ви можете трохи пом’якшити тепловий стрес. Правильний одяг Спекотні дні вимагають повітряних речей. Якщо ви не пов’язані дрес-кодом, надягніть сукню, спідницю, короткі або […]