Все, что вы не меняете — ваш выбор.
Люди, занимающиеся саморазвитием, всё чаще оказываются в «ловушке» жизненных испытаний. Такое ощущение, будто жизнь решила прокачать сразу все мышцы осознанности одновременно! Куда ни посмотри — везде нужно что-то в себе менять. А другим что, не нужно? Как будто у остальных всё спокойно, и только у тебя карма работает на полную.
На самом деле всё так и есть: прилетает только тебе. Потому что других нет. Есть только ты — а всё остальное в жизни это декорации и зеркала.
Ты — единственная константа в своей жизни
Нет ни одного человека, который будет с тобой 100% времени, кроме тебя самого. Всё остальное меняется: места, города, люди, работа, погода. Всё течёт, всё изменяется. Остаёшься только ты.
Где бы ты ни оказался, когда и с кем — это мимолётно.
Ты просыпаешься и засыпаешь с собой, идёшь в душ с собой, работаешь с собой, радуешься или грустишь — тоже с собой. И если где-то тебе некомфортно — дело не в месте или ситуации, а в тебе.
Жизнь — это путь работы над собой
От себя не убежишь. Все знают эту истину. Можно убежать от людей, обстоятельств, даже от страны — но не от самого себя.
Ты и есть всё, что у тебя есть. А значит — ты причина всего хорошего и плохого в своей жизни.
Если тебе нравится ситуация, человек, город, погода — это твоя заслуга. Красота — в глазах смотрящего. Не нравится? Это тоже твой внутренний отклик. Всё вокруг — лишь отражение тебя.
Путь саморазвития — длиною в жизнь
Когда человек решает встать на путь саморазвития, жизнь начинает «помогать» — количество отражений увеличивается. И никто не знает, сколько это будет длиться и через что ты пройдёшь.
Но принять нужно только одно: этот путь — на всю жизнь.
Только она, жизнь, знает, что, сколько и когда тебе нужно, чтобы ты стал лучше. А твоя задача — просто идти вперёд с любовью, энтузиазмом и благодарностью.
Если вдруг станет невыносимо тяжело — помни: это тренировки твоей личности. Они созданы специально для тебя. И ты точно справишься, если не сдашься. Для тебя заготовлен лучший сценарий жизни.
Работа над собой — главная задача каждого человека
Это самая трудная и одновременно самая выгодная работа. У неё нет сроков — она будет всегда.
Важно понимать: пока человек не «прокачал» осознанность в какой-либо ситуации, пока не проработал её внутри себя, эта ситуация будет повторяться вновь и вновь.
Зазеркалье — как инструмент самопознания.
Зазеркалье — это мощный инструмент самопознания. Здесь можно научиться видеть свои отражения, понимать их и трансформировать. Это улучшает все сферы жизни: работу, отношения, внутреннее состояние.
Виктор Франкл, австрийский психиатр и психолог писал, что у человека можно отнять все. Но одно невозможно отнять — это свобода выбора: как относиться к ситуации, событию или человеку. И этот выбор — всегда за тобой.
Как проявляются и исчезают наши отражения?
Проявляются наши отражения в виде неприятных и приятных событий или людей.
События и люди, которые вызывают приятные чувства, эмоции и мысли, отражают нас!
Соответственно, те события или люди, которые вызывают в нас «серые» чувства, мысли и эмоции, тоже отражают нас!
Первым типом отражений можно просто наслаждаться, хотя и они могут исчезнуть или трансформироваться в негативное, так часто бывает, было всё хорошо и вдруг все из изменилось!
Отражения вызывающие негатив, резко снижают качество жизни, провоцируя в нас страхи, тревоги, сомнения, сожаления, разочарования и тп, оттенки чувств мыслей и эмоций.
Конечно всегда есть выбор, игнорировать это или изменить.
Игнорирование негативных отражений порождает их новое появление.
Это проявляется в виде повторяющихся сценариев в жизни, которые не радуют, в отношениях, в работе, бизнесе, здоровье, финансах.
Работа над негативным отражением, порождает его исчезновение из жизни.
Проявляется это в улучшениях в тех сферах, где были «проблемы»
Как игнорировать негативные отражения, каждый из нас знает не понаслышке, поэтому уделять этому внимание в этой статье не будем!
А вот как менять свое негативное отражение, расскажем по шагам:
1. Увидеть и признать, что тебе не нравится, кто-то или что-то в твоей жизни.
2. Четко сформулировать, что конкретно в человеке или событии тебе не нравится!
3. Разобрать это честно с собой и найти, что тебе отражает это событие или человек.
4. Найдя это, начать работать над этим.
5. Наблюдать, как подобные отражения начинают исчезать из жизни.
Текст: Н. Мельникова
Фото: Н. Мельникова
