Café der Begegnung – gegen Einsamkeit im Alter

Hier sind unsere neuen, kostenlosen Angebote für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre. Kontaktieren Sie uns und erfahren die genauen Termine und mehr.

Café-Treffen – kostenfrei

(Treffen einmal pro Woche, 2–3 Stunden)

Gemütliches Beisammensein bei Kaffee und Tee
Austausch, Spiele, Gespräche in herzlicher Atmosphäre

Verschiedene Kurse und Workshops

(einmal pro Woche, für 10–15 Personen, 2–4 Stunden)

Literaturkreis
Sprachkurs / Sprachclub
Filmclub
Verstehen und Erklären moderner Anglizismen, die im Alltag oft benutzt werden
Digitale Kompetenz: bewusster Umgang mit digitalen Technologien (Smartphone/Tablet, soziale Medien, Künstliche Intelligenz usw.)

Gesundheitsfördernde Angebote

(einmal pro Woche, bis zu 10 Personen, ca. 2 Stunden)

Leichte Gymnastik und Bewegung
Entspannungs- und Atemübungen

Kulturelle Ausflüge

(einmal im Monat, für 10–25 Personen)

Besuche von Museen, Konzerten, Ausstellungen
Stadtspaziergänge und thematische Führungen

Ehrenamtliches Engagement

Möglichkeiten, sich freiwillig für andere zu engagieren
Unterstützung bei der Suche nach passenden Einsatzfeldern

*Für Vereinsmitglieder 60+ sind alle Angebote kostenfrei. Der Mitgliedsbeitrag beträgt 5 € im Monat.

Zahlen Sie für Verträge zu viel?

Wir helfen, günstigere Tarife zu finden für:

Mobilfunk und Internet
Festnetz / Heim-Internet
Strom und Gas

Wir unterstützen beim Ausfüllen von Formularen und beim Verfassen von Schreiben an:

Krankenkassen
Sozialamt
Rentenversicherung
Weitere Behörden und Dienstleister

Zielgruppe

Menschen ab 60 Jahren
Besonders willkommen: Seniorinnen und Senioren mit Migrationsgeschichte

Café der Begegnung — Zum Vergrößern auf das Bild klicken

Liebe Freunde, liebe Senioren!

Hier ist unser Plan für kostenlose Veranstaltungen im Jahr 2026 in [Name der Organisation/Ort, falls zutreffend].

1. Freitag im Monat, 15:30–17:30
Kino-Club
Film schauen, besprechen, nächsten Termin planen (ab 5 Personen).

2. Freitag im Monat, 15:30–18:00
Digitaler «Lernecke»
In kleinen Gruppen: Neue Technologien und Möglichkeiten von Smartphones & Computern.

3. Freitag im Monat, 15:30–18:00
Hilfe bei Formularen
Terminvereinbarung per Telefon: 0341-4201782 oder online: www.moct.eu
Zeiten: 15:30, 16:00, 16:30, 17:00, 17:30.

4. Freitag im Monat, 15:30–18:00
Interessen-Club
Brettspiele. Vorträge (ab 5 Personen).
Anmeldung: 0341-4201782 oder 0178-4582443 (Sergej Karakin).

Jeden Dienstag und Donnerstag, 11:00 Uhr
Senioren-Aerobic mit Karina Tomsinskaja (zertifizierte Trainerin).
Anmeldung: 0341-4201782.

Jeden Sonntag
Sprachclub mit Jekaterina Golowatschowa.
Zwei Gruppen: Anfänger und Fortgeschrittene.
Anmeldung online oder per Telefon: 0176-47721873.

*Zusätzliche Termine nach Absprache. Änderungen vorbehalten!