Почти каждый сталкивался с ситуацией, когда важное дело откладывается на потом. Сначала на час, потом на день, а иногда и на недели. Это явление называется прокрастинацией. И вопреки распространенному мнению, это не про лень. Прокрастинация — это психологическая реакция. Она возникает, когда задача вызывает внутренний дискомфорт. Мозг стремится избежать неприятных эмоций и выбирает более легкое […]
