В современном мире, где информационная перегрузка, тревожность и хронический стресс стали обыденностью, люди всё чаще обращаются к альтернативным методам психоэмоциональной поддержки. Один из таких методов — арт-терапия, форма психотерапии, основанная на использовании искусства и творческой самореализации для диагностики, проработки и лечения психологических проблем. Что такое арт-терапия? Это метод психологической коррекции, в котором используются различные формы […]
