В первой статье мы разобрали, как тревога, страх и постоянный «груз» мыслей блокируют префронтальную кору нашего мозга, лишая нас способности здраво мыслить и находить выходы из сложных ситуаций. Наш мозг буквально сжимается в режиме выживания. Но каково противоположное состояние? В Библии для описания полной свободы, гармонии и глубокого внутреннего покоя используется удивительное слово «Шалом». Это […]
